ВДОХНОВЕНИЕ

Главное — захотеть! Всего за год эта девушка похудела на 50 кг и теперь мотивирует других людей

August 28, 2018 14:17

Если вы когда-либо пытались вести борьбу с лишним весом, вы знаете, сколько препятствий могут подстерегать вас на пути к заветному результату. Вероятно, лучше всего в таких случаях нас мотивирует успех других людей, которые не опустили руки и достигли своей цели. Сегодня мы хотим поделиться с вами одной из таких вдохновляющих историй.

Знакомьтесь, это Нэнси — обворожительная девушка, которая сбросила более 45 кг. Сейчас её опыт мотивирует других женщин и заставляет нас поверить, что достичь подобных трансформаций может каждый.

Борьба Нэнси с лишним весом началась с трагического события — умер её отец. Перед смертью он настоял на том, чтобы дочь всерьёз занялась собой и изменила свою жизнь к лучшему.

Я начала борьбу с лишними килограммами спустя 11 месяцев после смерти отца. До этого я много раз пыталась похудеть, но опускала руки, так и не достигнув цели. Однако на этот раз я твёрдо решила, что пора кардинально менять свою жизнь, пока не стало слишком поздно,

— поделилась Нэнси.

В октябре 2015 года девушка обратилась за помощью в Центр по борьбе с лишним весом, где её научили контролировать размер порций и пристрастили к здоровой пище. Всего за один год Нэнси удалось сбросить почти 50 кг. При этом она призналась, что давно не чувствовала себя так легко и комфортно.

Нэнси держала своих подписчиков в соцсетях в курсе своей борьбы с лишним весом и призывала других последовать её примеру.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 людей, которые побороли вредные привычки и изменились до неузнаваемости

Спустя 2 года после того, как девушка решила изменить свою жизнь к лучшему, она разместила на своей страничке вдохновляющий пост, где написала, насколько счастливее стала за это время.

Два года назад я решила ПОЛЮБИТЬ себя! Больше никакой жалости, никаких оправданий, вопросов от незнакомых людей о том, на каком месяце беременности я нахожусь. Никаких "с понедельника на диету" и "ты довольно симпатична для полной девушки". Никаких операций и "волшебных таблеток"! Мой путь был непростым, со слезами, синяками и болью. И это только первый шаг. Я ещё не закончила!

Только взгляните, каких ошеломительных результатов ей уже удалось добиться!

Подписчики Нэнси в Instagram восхищены её преображением и продолжают оставлять под фото комментарии со словами поддержки и благодарности.

Ваша история удивительна, а трансформация заслуживает всяческих похвал!

Я так вам завидую. Вы — пример для подражания и огромная порция мотивации для людей, которые хотят измениться к лучшему!

Надеюсь, у парней, которые не решались познакомиться с вами прежней, теперь не будет ни единого шанса!

Нэнси поделилась, что секрет её похудения заключается в здоровом питании — последние 2 года она избегала полуфабрикатов и обработанных продуктов, в состав которых входят искусственные ингредиенты, вместо этого отдавая предпочтение источникам витаминов и других полезных веществ.

Syda Productions / Shutterstock.com

Вот несколько советов, которые помогут вам начать борьбу с лишним весом и улучшить своё самочувствие: 

  • ешьте больше фруктов и овощей;
  • покупайте макаронные изделия только из твёрдых сортов пшеницы;
  • избегайте полуфабрикатов и обработанных продуктов;
  • сократите потребление сахара и соли.

Помните: для целеустремлённых людей, готовых ради желаемого результата жертвовать своими привычками и прикладывать усилия, нет ничего невозможного, и Нэнси — яркий тому пример!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Главное — захотеть! 10 людей, которые боролись с лишним весом и победили