Секретный рецепт вкусных и низкокалорийных чипсов. Их определенно стоит попробовать!

Полезные советы

February 2, 2016 11:29 By Fabiosa

Все мы знаем, что чипсы, которые продаются в магазинах, очень вкусные, но при этом и очень вредные. А их калорийность вообще зашкаливает!

Мы нашли рецепт низкокалорийных снеков, который позволит лакомиться ими хоть каждый день.

Для приготовления этой закуски нам понадобятся:

  • кабачки;
  • молоко;
  • панировочные сухари;
  • тертый пармезан;
  • соль и чеснок в порошке.

1. Сначала нужно порезать кабачки. Чем тоньше будут ломтики, тем сильнее хрустеть будут будущие чипсы.

2. Затем кабачки следует оставить мокнуть в молоке на 15 минут. Это придаст им незабываемый вкус!

3. Смешайте панировочные сухари и мелко натертый пармезан. Также можно использовать и другие твердые сыры, которые вам по вкусу.

4. Затем нужно обвалять кабачки в этой смеси.

5. И разместить их на решетке. Приправить можно солью, чесноком, красным или черным перцем. Также вкусно получится, если добавить немного сухого базилика.

6. Поместите будущие чипсы в духовку, которую предварительно следует разогреть до 180 градусов. Выпекать нужно около 25 минут.

7. На стол подавать можно сразу. Ваши гости по достоинству оценят эту закуску.

Для тех, кому нужно более подробное описание приготовления этих чипсов из кабачков, мы предлагаем посмотреть это видео:

var player;function onYouTubePlayerAPIReady(){player=new YT.Player("player",{height:"450",width:"800",playerVars:{'start':0,'theme':'light','rel': 0},videoId:"bUO0GDCzt9s",events:{onStateChange:onPlayerStateChange}})}function onPlayerStateChange(a){if(a.data===0){videoEnded();}};

// ]]>

Теперь вы знаете, как можно быстро и легко приготовить вкуснейшую замену чипсам из магазина. Приятного аппетита!