В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20

ЗНАМЕНИТОСТИ

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!

Date May 21, 2019 13:31

Стареть красиво и выглядеть привлекательно мечтает, вероятно, каждая женщина. Мы заботимся о себе, уделяем большое внимание внешности и стилю, но годы неумолимо берут свое. Вместе с тем существуют примеры неувядающей красоты и молодости, способные вдохновлять и восхищать. Легенда мирового кинематографа и основательница аэробики Джейн Фонда – одна из тех женщин, на которых хочется равняться. Оказалось, что у нее есть 6 основных секретов, и доступны они каждой!

Актерское мастерство – не единственный талант этой потрясающей женщины. Ее звезда зажглась еще в 60-хх годах ХХ века, когда она впервые появилась на большом экране. Поклонники драматической игры Джейн знают и любят ее за великолепную работу в картинах «Кукольный дом», «Забавные приключения Дика и Джейн», «С девяти до пяти», «Любовь по рецепту и без» и многих других.

Не один раз она делала перерыв в актерской карьере и через несколько лет с триумфом возвращалась на большой экран. Аэробика – то, за что Джейн просто обязаны поблагодарить прекрасные дамы. Именно этот вид спорта был и остается любимым у миллионов из них, пусть и в более современном формате.

Не менее известна она и своей политической деятельностью. Поездка в разгар войны в Северный Вьетнам в 70-хх чуть не стоила ей карьеры. СМИ с радостью окрестили ее едва ли не предательницей, а информация о ее участии в протестах гремела по всему миру.

Тем не менее Фонда – кинолегенда, модель, писательница, филантроп и просто красивая женщина, которой удалось, казалось бы, остановить время. В чем же секреты ее молодости?

1. Жизнь в движении

Хотя прошел не один десяток лет с тех пор, как мир узнал об аэробике, Джейн занималась и в более чем почтенном возрасте. В комплексе с правильным питанием это помогло ей сохранить упругость кожи. Во время тренировки температура ее поверхности способна подниматься до 90 градусов, стимулируя естественную выработку коллагена. А стройность, в понимании актрисы, – синоним молодости.

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

2. Позитивный настрой

Старение – это естественный процесс, который также может быть красивым. Фонда всегда смотрела на жизнь с оптимизмом и считала, что именно это было залогом хорошего самочувствия.

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

3. Отказ от вредных привычек

Многие полагают, что в зрелом возрасте отказываться от вредных привычек уже бессмысленно. Но Фонда по собственному опыту знает, что сделать это никогда не поздно, и ее здоровый, цветущий внешний вид в 81 – лучшее тому доказательство.

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

4. Уход за волосами

Не только кожа, за которой так тщательно ухаживают женщины, но и волосы способны выдать их истинный возраст. Если они здоровые, это кардинально меняет и весь облик.

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

5. Спокойствие

Шутки, едкие комментарии или критика способны выводить из равновесия. Однако Фонда всегда придерживалась простого правила: не обращать внимания на то, что его не достойно. И эта женщина действительно выглядит непробиваемой и неуязвимой!

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

6. Здоровый сон

Джейн уверена, что с возрастом значение качественного сна только возрастает. И спать нужно больше, чем в молодости, а не меньше.

В 81 Джейн Фонда выглядит лет на 20 моложе, и ее секреты красоты доступны каждой!Getty Images / Ideal Image

Даже со стороны актрисы было бы бессмысленно отрицать, что она прибегала к пластике, но ведь это – сознательный выбор каждого человека, за который его не стоит судить. Для красоты не всегда нужны хорошие гены или большие суммы денег, и советы Джейн Фонды, следовать которым с легкостью может каждая, – лучшее тому доказательство, не так ли?