Чем на самом деле опасны сладкие

Чем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждение

Семья и дети

February 19, 2019 15:18 By Fabiosa

Привить здоровые привычки питания ребенку - дело непростое. Стоит оставить его вечером наедине с телевизором или за компьютером, как ему уже в голову проникли манипулятивные рекламные слоганы о том, как молодежно и круто пить газировку.

Чем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждениеЧем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждениеMarcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock.com

Поколение «пепси-колы» никуда не делось, а сменилось новым, еще более масштабным и потребительским! И пусть все давно знают и догадываются о вреде таких напитков, но спрос продолжает расти! Рассказываем, какой вред приносит употребление газировки и развеиваем популярные мифы.

Чем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждениеЧем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждениеnevodka / Shutterstock.com

Вред от газировки

  1. Может вызвать почечную недостаточность.
  2. Увеличивает риск развития диабета.
  3. Краситель может способствовать развитию рака.
  4. Краситель вызывает сосудистые проблемы.
  5. Содовая вызывает риск ожирения у детей.
  6. Из-за кислоты, которая содержится в содовой, портится зубная эмаль.
  7. Диетическая содовая не помогает при похудении.
  8. В содовых напитках содержится большое количество сахара.
  9. Потребление содовой больше одной банки в день может вызвать риск сердечных заболеваний.
  10. Газировка может повлиять на метаболизм в вашем организме, что затрудняет процесс усвоения необходимых веществ, она также раздражает слизистую желудка, что приводит к функциональным нарушениям ЖКТ.
  11. У детей, у которых есть заболевания неврологическо-психического профиля, газировка за счет избытка сахара может вызвать чрезмерную стимуляцию нервной системы.

Так можно ли сладкую газировку пить детям?

Чем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждениеЧем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждение colaKapong_pumpui / Shutterstock.com

Большинство рисков, связанных с потреблением содовой – оправданы. Но есть один популярный миф в котором говорится, что потребление содовой вымывает кальций из детского организма. Доктор Комаровский считает, что хоть в этом и есть доля правды, но далеко не вся!

В газировке находится ортофосфорная кислота, но, чтобы она мешала усвоению кальция, нужно выпить примерно 20-30 литров содовой в день! 

Чем на самом деле опасны сладкие газированные напитки для детей? Развенчиваем главное заблуждение

Итог - кальций не вымывает, но, учитывая то, какой вред газировка наносит организму в целом, не надо ее давать вообще.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 вещей, которые не стоит запрещать современному ребенку


Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.