Роды в непривычной позе: девушка открыто поделилась своим «вертикальным» опытом

Семья и дети

June 16, 2019 21:02 By Fabiosa

К появлению малыша будущие мамы готовятся с особенным трепетом. Они заботливо выбирают приданое, акушера, роддом, интересуются опытом уже рожавших женщин, читают специализированную литературу, а некоторые даже решаются на эксперименты.

Когда наступает кульминационный момент, многие выбирают классическую позицию: лежа на спине. Однако не лишним будет напомнить, что эта поза обладает большим количеством недостатков.

К ее ним можно отнести:

  • не самое удачное расположение таза, из-за чего у малыша оказывается меньше места для «маневра»;
  • значительный временной промежуток, требуемый для того, чтобы ребенок опустился;
  • недостаточное обеспечение крохи кислородом из-за давления беременной матки на артерии матери;
  • сильнее выраженные болевые ощущения;
  • необходимость стимулировать маточные сокращения;
  • риск разрыва промежности и др.

В последнее время все больше женщин отдают предпочтение альтернативным позициям, например, вертикальным родам, когда мама находится в положении стоя (также на коленках). Это способствует:

  • некоторому расширению родовых путей;
  • ускорению процесса за счет гравитации;
  • минимизации болевых ощущений;
  • возможности малыша принимать более выгодное положение;
  • эффективному растяжению тканей промежности.

Кроме того, в таком случае мама может принимать более активное участие в родах и увидеть появление ребенка на свет. Именно этот вариант выбрала в свое время популярный блогер Александра Поснова. Готовясь к родам, девушка прочитала несколько книг и делилась своими впечатлениями с подписчиками.

Но она еще не знала, насколько сложным и значимым оказывается этот путь и для женщины, и для ее малыша. Александра считала, что у будущей мамы 2 задачи: тщательно готовиться к предстоящим родам, не перекладывая ответственность на врачей, и фокусироваться на ребенке, а не на собственном дискомфорте или страданиях. Своим опытом девушка поделилась в довольно подробном видео на своем YouTube-канале.

Особенность вертикальных родов в том, что второй их этап, а именно потуги, мама проводит на ногах. Вспоминая свой опыт, Александра отметила, что в таком положении женщина не столько тужится, сколько помогает ребенку выйти с помощью дыхания и более естественного для него способа. Потуги Александры длились около 30-ти минут, и этот мир увидела крохотная девочка по имени Ева.

В качестве альтернативы можно рассматривать еще несколько поз.

  1. Сидение на унитазе, способствующее расслаблению мышц тазового дна. Не стоит бояться того, что малыш может упасть прямо в него. Как правило, используется также мягкая подушка, кроме того, большинство женщин инстинктивно поднимаются на ноги, как только появляется головка.
  2. Лежа в положении на боку – еще одна позиция, минимизирующая давление на крестцовую область и обеспечивающая поступление достаточного количества кислорода малышу.
  3. Сидение в положении на корточках – также хороший способ позволить ребенку просто «выскользнуть».

Бесспорно, каждая женщина сама выбирает более приемлемый для себя вариант, на чем акцентировала внимание делившаяся собственным опытом Саша. Справиться с длительными схватками и дискомфортом во время родов ей помогало также осознание того, что она должна была максимально помочь малышке. Вероятно, такой настрой способен облегчить процесс вне зависимости от выбранной будущей мамой позы для деторождения, вы не находите?


Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.