Глубоко беременная танцовщица мастерски показала, как надо танцевать танец живота

Вдохновение

February 11, 2019 09:57 By Fabiosa

На последних месяцах беременности у женщин появляется достаточно большой живот. Поэтому у них возникает много трудностей с движениями. При этом большинство становится очень неповоротливыми и медлительными.

Но Саре Лин такие проблемы нипочём, она прекрасна и пластична, как прежде! Профессиональная танцовщица и инструктор по танцам не перестает заниматься и преподавать даже на 9 месяце беременности. Женщина будет рожать в конце февраля. Она и ее муж ждут девочку. 

Танец живота на 9 месяце беременности

Хотели бы взглянуть, как пластично и восхитительно танцует Сара Лин? Каждый ее ролик в Instagram набирает более 20 000 просмотров и сотни комментариев.

Вот как подписала одно видео женщина.

Осталось всего пару недель, чтобы потанцевать с этим животом!

А вот и сам ролик.

Можно ли танцевать на 9 месяце беременности

Если соблюдать все меры предосторожности и рекомендации врача, то танец живота может стать очень полезным и веселым занятием для беременной женщины. 

Если женщина до беременности занималась танцами, то проблем быть не должно. А если до беременности вести неправильный образ жизни и потом внезапно начать какие-либо непривычные для своего организма физические нагрузки, то могут возникнуть осложнения.

Преимущества

  1. Танец живота укрепляет мышцы таза и живота. Поддержание их в тонусе помогает матери легче родить и быстрее вернуться к повседневной жизни.
  2. Танец живота уменьшает стресс и беспокойство во время беременности.
  3. В некоторых случаях он может помочь ребенку принять правильное положение для родов.
  4. Танец живота помогает создать и поддерживать хорошую осанку, которая предотвращает нагрузку на спину. 
  5. Он укрепляет мышцы ног.

Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь у врача!

Сара Лин танцует великолепно. Глядя на нее, так и хочется пуститься в пляс. Как вам танец беременной?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременная танцовщица вышла на паркет. Через минуту она зажгла всех своим искрометным танцем!


Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.