Она не хотела выходить замуж толстушкой, и вот к ч

ВДОХНОВЕНИЕ

Сказано — сделано! Она не хотела выходить замуж толстушкой, и вот к чему это привело

Date October 4, 2018 18:59

Акушерка-стажер Клэр Кроутер чувствовала себя ужасно в своем теле, которое было результатом пристрастия к пицце и фастфуду. Она больше не могла смотреть на себя в зеркало.

Клэр говорит, что проблемы с фигурой у нее начались еще в университете, после чего она потеряла контроль над весом и уже не входила в свою рабочую униформу. Она с трудом могла выделить время на физические упражнения в своем насыщенном распорядке дня и полностью перешла на подручное питание, когда работала студенткой в ночные смены.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

«Я ела то, что мне нравится, стресс заедала мороженым и пиццей, что случалось слишком часто, - говорит она. - При росте 158 см весы показывали 90 килограммов. Я не могла смотреть на свое отражение».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

«Мое здоровье оказалось в опасности, ожирение было сильным. Кроме того, я подавала плохой пример своей дочери Молли», - рассказывает Клэр. Женщина настолько упала духом, что даже отказалась выйти замуж за возлюбленного. «Я не могла выносить ту женщину, которая смотрела на меня из зеркала. Каждое мое фото было настолько плохим, что я удалила все снимки с фотоаппарата, лишь бы не смотреть на саму себя».

Последней каплей стал тот день, когда на работе муж одной из пациенток, у которой начались роды, негативно отозвался о внешнем виде Клэр. «Я была полностью униженной, и, хотя я знала, что он прав, сам факт, что незнакомец отпустил в мою сторону такое замечание, не просто меня расстроил, а заставил окончательно решиться изменить себя».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

Клэр решила действовать и записалась в местный клуб для худеющих с женихом Стивеном. Через 10 месяцев она сбросила 25 кг.

«Я чувствовала себя великолепно. Мой стиль питания был поставлен на правильный путь. Но фигура все еще оставалась далека от совершенства, к тому же, я заметила, что вес стал снижаться медленнее». В сентябре 2011 года она записалась в местный спортивный зал.

«Когда я пришла в зал в первый раз, страх переполнял меня. Я понятия не имела, что делать, с чего начать. Моя сестра тоже ходила в этот зал, и она познакомила меня с групповыми упражнениями».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

«В детстве я была ребенком, для которого занятия физкультурой всегда являлись больным вопросом. Став взрослой, я всегда любила проводить время на диване, и сама мысль о том, чтобы попрыгать и попотеть, была мне ненавистна. Но я знала, что пришло время действовать».

Клэр выполняла целые комплексы занятий, включающие интенсивные кардионагрузки. «Мне нравилась та энергия, которую я получала от тренировок, и у меня появились новые друзья. Зал стал не просто местом, где я могла стать стройной и достичь своих целей, но также он дал возможность нового общения. Я обнаружила, что все больше и больше времени провожу там, записываясь на новые занятия».

Клэр продолжила снижать вес и к августу 2012 года похудела более чем на 38 кг. Теперь она носила одежду шестого размера по английской системе.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

Стивен вновь сделал ей предложение, и Клэр согласилась. «Я знала, что наконец-то могу пойти и купить свадебное платье и не буду выглядеть «толстой невестой».

Фитнес полностью изменил стиль жизни и внешность Клэр. Отныне он был неотъемлемой частью ее жизни. «Теперь я квалифицированный акушер, занимаюсь в свободное от работы время и когда не провожу время с дочкой».

После свадьбы Клэр снова решила устроить своему телу испытание. Вместе с мужем они следовали особому плану питания и выполняли интенсивные тренировки с персональным тренером. «Поддержка мужа была залогом моего успеха в снижении веса. Заниматься вместе невероятно здорово».

«Нам осталась неделя до окончания 17-недельной программы, и мы просто не можем поверить тем изменениям, которые произошли с нашими телами. На данный момент я изменилась дважды – сначала избавилась от ожирения, а затем прошла пусть от здорового тела к атлетическому».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

Клэр говорит, что теперь у нее стройное и подтянутое тело, которым она гордится. «Мы оба не можем поверить, что у нас рельефные мышцы, ведь когда-то на их месте были складки». Как рассказывает Клэр, ее дочь Молли просто в восторге от достижений мамы. Теперь она – хороший пример для дочери.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Claire Crowther Pure Elite Pro (@clairetattooedfitnessgirl) on

«Я чувствую себя изумительно. Мое здоровье улучшилось, и больше я не испытываю ненависти к той, которая смотрит на меня из зеркала. Я без стеснения могу показаться на людях и прожить жизнь на полную катушку». Вперед, Клэр!

Очень часто в своих стремлениях мы останавливаемся на полпути к цели. Пусть Клэр станет вдохновляющим примером для тех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему.

По материалам: clairetattooedfitnessgirl / Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Два разных человека: как похудение на 76 кг просто преобразило лицо этой девушки