Успеха не видать: 7 "грехов", которым предаются неу

ВДОХНОВЕНИЕ

Успеха не видать: 7 "грехов", которым предаются неудачники в выходные

Date September 21, 2018 12:02

Если вы думаете, что успех людей зависит только от того, как они работают, вы неправы. Те, кто многого добился в жизни, умеют еще и правильно отдыхать. Мы подготовили для вас 7 ошибок, которые делают неуспешные люди в выходные.

1. Проверяют почту и заходят в рабочие чаты

Очень важно за выходные восстановиться и приступить к работе с новой энергией. Вы должны наполниться мотивацией. Отдых сделает из вас лучшего работника, чем если бы вы трудились без перерыва.

Кроме того, вы можете за выходные почитать полезную литературу и поразмыслить не спеша о проделанной работе, подвести итоги, а также наметить дальнейшие перспективы.

Неудачники чаще всего в выходные проверяют почту без надобности, общаются в рабочих чатах и даже доделывают работу на выходных. В понедельник они приходят уставшими в офис, поэтому на следующую субботу и воскресенье им опять приходится делать то, что не успели за будни.

undefinedAntonio Guillem / Shutterstock.com

2. Не планируют выходные

Неудачники никогда не планируют выходные. Они просыпаются с утра и целый день занимаются какой-то чепухой. Такие люди в воскресенье вечером часто вспоминают о том, что хотели давно сделать.

Успешные люди планируют свой отдых, чтобы провести его максимально качественно.

undefinedGeorge Rudy / Shutterstock.com

3. Сидят дома

Четыре стены еще никому не помогли полноценно отдыхать. Даже путешествие на 2 дня в другой город или выезд на природу помогает отвлечься от работы и полноценно отдохнуть. Нет возможности и желания? Тогда вечером гуляйте в ближайшем парке, а не смотрите телевизор.

undefinedAntonio Guillem / Shutterstock.com

4. Много тратят

Если на выходные таки удается куда-то выбраться, то неуспешный человек часто тратится на пустяки. Тут проблема также в планировании. Обратите внимание на бесплатные мероприятия и продумайте заранее, что перекусить там или какую еду взять с собой.

undefinedPhotographyByMK / Shutterstock.com

5. Сидят в соцсетях

Вместо того чтобы наслаждаться своей жизнью, неудачники тратят ее на отслеживание новостей у других людей. Отложите телефон. Многие известные личности уже давно вышли из сферы влияния социальных сетей и избавились от страха что-то пропустить.

undefinedESB Professional / Shutterstock.com

6. Cпят до обеда

Высыпаться нужно обязательно. Но спать до обеда себе не позволит ни один успешный человек. Самое продуктивное время работы вашего мозга - через полчаса после пробуждения. И длится около 3-4 часов. Просыпайтесь по выходным пораньше, и вы всегда будете лидером среди конкурентов.

Кроме того, отдыхая в кровати до обеда, вы собьёте свой режим сна и будете плохо себя чувствовать на следующей неделе.

undefinedStock-Asso / Shutterstock.com

7. Не занимаются спортом

Успешные люди тренируют не только свой ум, но и тело. Поэтому спорт - отличное решение для выходных. Кроме того, он положительно влияет на эмоциональную систему.

undefinedVGstockstudio / Shutterstock.com

Обязательно проводите выходные вместе со своими детьми, как это делает Илон Маск. Не забывайте о своем хобби, как Сергей Брин - один из основателей Google. Или просто расслабьтесь так, как Билл Гейтс, наблюдая и размышляя. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 15 лучших фильмов, мотивирующих на успех