Парень называл ее "жирной и уродливой". Она отомстила ему, сбросив 60 кг и став красоткой!

Вдохновение

November 6, 2018 18:57 By Fabiosa

Американка Альвина Райн с детства обожала фастфуд и никогда не была худышкой. После рождения ребенка она поправилась еще больше. Женщина достигла своего максимального веса в 125 килограммов. Но поддержки от близких людей, которой ей бы так хотелось получить, не было. Парень называл ее "жирным куском мусора". Но однажды она взяла себя в руки и похудела, отомстив ему и всем недоброжелателям! 

История похудения

Чтобы справиться с издевательствами, Альвина потребляла 5 000 калорий в день. Чем больше она нервничала, тем больше ела. Ей приходилось покупать мужскую одежду, так как женская не подходила по размеру. 

К этому всему прибавились проблемы со здоровьем: высокое давление, диабет, синдром поликистозных яичников, гипертрофия левого желудочка, тревоги и панические атаки.

Я помню, как мой бывший сказал мне, что если я уйду от него, то никто не захочет меня и что я никчемна, уродлива и никогда не похудею, даже если попытаюсь.

Когда вес женщины достиг критической отметки, она поняла, что нужно брать себя в руки. Она решила покончить с нездоровыми отношениями и вредной едой. Прощай, парень-тиран и вкусные булочки!

Что такое кетодиета?

Альвина села на низкоуглеводную кетогенную диету. В жизни женщины больше не было места для сладкого, фастфуда и газировки! В первый год она сбросила 60 килограммов.

В погоне за стройностью на кетодиете сидели Ким Кардашьян, Хэлли Берри, Меган Фокс и другие голливудские звезды. 

Кетогенная диета — это низкоуглеводное питание с преимуществом жиров и умеренным содержанием белков в рационе. На ней нельзя есть фрукты, хлеб, крахмалосодержащие овощи, макароны.

Если вы хотите начать питаться так же, обязательно проконсультируйтесь с диетологом предварительно. Он должен рассчитать пропорции с учетом возраста, количества мышечной ткани, расхода калорий и многого другого.

Новая жизнь

С тех пор, как Альвина села на диету, прошло девять лет. Ей очень жаль, что она потратила годы своей жизни на отравляющую ее жизнь еду и отвратительные отношения с абьюзером. Теперь у нее новая жизнь и любимый муж, который действительно ее ценит.

Эта история доказывает, что измениться может каждый. Главное - следить за своим здоровьем, иметь большую силу воли и рядом людей, которые верят в вас и поддерживают.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Смертельное похудение: топ-5 самых опасных диет в мире