«Я разочаровалась в себе»: собст?

ВДОХНОВЕНИЕ

«Я разочаровалась в себе»: собственные свадебные фото заставили 28-летнюю американку похудеть вдвое

Date June 6, 2019 10:05

Мотивацией для похудения и изменения своей жизни к лучшему может стать что-угодно. Пример знаменитостей, опыт кого-то из близких, боязнь проблем со здоровьем или насмешки окружающих. Для героини этой истории мотивацией стала она сама, точнее, её свадебные фото. 

В 2014 году, в день своей свадьбы, 28-летняя Иден Санбоуф из штата Пенсильвания весила 140 кг. Тогда девушка особо не беспокоилась о своём внешнем виде и была озабочена лишь тем, чтобы торжество прошло безупречно.

 

Но когда Иден увидела свои свадебные снимки, поняла, что от титула идеальной невесты её отделяет огромная пропасть.

Я была очень разочарована в себе. И, хотя я была в восторге от своей свадьбы, мне стало стыдно, что я позволила себе набрать такой вес в столь молодом возрасте,

призналась американка.

Санбоуф твёрдо решила худеть и кардинально изменила свой образ жизни. Первым делом она исключила из рациона любимые лакомства — пиццу и мороженое, заменив их полезными продуктами. Кроме того, Иден записалась на танцевальный фитнес.

За прошедшие годы девушке удалось сбросить половину своего веса. Однажды она достала из шкафа свадебное платье и решила примерить его. Лишь в тот момент Иден осознала, как сильно ей удалось измениться.

Иногда я вновь чувствую себя девушкой весом 140 кг, хотя уже давно сбросила вес. И такие вещи заставляют меня гордиться тем, как далеко я зашла,

— поделилась Санбоуф.

Желание стать лучшей версией себя — отличный повод привнести в свою жизнь положительные изменения. А Иден — прекрасный пример для множества женщин.