215-килограммовый мужчина поделил

ЗДОРОВЬЕ И СТИЛЬ ЖИЗНИ

215-килограммовый мужчина поделился результатами своего похудения за год. Аплодируем стоя!

Date January 8, 2019 17:47

Сколько раз нам приходилось убеждаться, что сила воли и целеустремлённость способны сотворить настоящее чудо и перевернуть нашу жизнь с ног на голову! Именно это случилось с героем нашей сегодняшней истории, помощником окружного прокурора и отцом троих детей из штата Техас.

В ноябре 2017 года Вэнс Хайндс весил 215 кг. В один прекрасный день мужчина твёрдо решил начать вести здоровый образ жизни и измениться к лучшему. На такой шаг Вэнса вдохновил комик Берт Крайшер, который с минимальной подготовкой пробежал полумарафон. Хайндс решил, что раз уж Берту это удалось, то и он сможет заставить себя слезть с дивана.

До этого Вэнс уже неоднократно пытался сбросить вес, но спустя несколько недель расслаблялся, и килограммы возвращались. Мужчина решил, что, публикуя результаты своих трудов в соцсетях, у него появится ответственность перед подписчиками и мотивация не отступать от намеченной цели.

Хайндс начал бегать в парке, занялся водной аэробикой и йогой и два раза в неделю стал посещать спортзал. Опыт Вэнса вдохновил и его друзей начать вести здоровый образ жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «В 22 года я не выходила из дома»: 320-килограммовая американка похудела втрое и начала жизнь с чистого листа

По правде говоря, у всех нас есть проблемы с весом. Вэнс побудил нас подключиться к борьбе с лишними килограммами. Всё, что он делает, — это мотивация,

признался один из лучших друзей Хайндса, Дэвид Снелл.

За 1 год Вэнсу удалось сбросить 90 кг, и результаты его трансформаций заслуживают настоящих аплодисментов!

А что для вас является мотивацией для изменения своей жизни к лучшему? Поддержка близких или, возможно, опыт знаменитостей? Расскажите нам об этом в комментариях!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 237-килограммовый мальчик сбросил 100 кг и впервые в жизни сходил в кино