Никаких имплантов! 5 способов увеличить грудь без операции

К коррекции и увеличению груди ежегодно прибегает более 1 000 000 женщин по всему миру. Однако хирургическое вмешательство — далеко не единственный способ изменения формы и объёма молочных желез.

BranislavP / Shutterstock.com

Если вы боитесь или попросту не имеете возможности сделать пластическую операцию, советуем вам обратить внимание на следующие 5 неинвазивных способов увеличения груди.

1. Упражнения

Этот метод совмещает в себе приятное с полезным: вы не только укрепляете своё здоровье и совершенствуете фигуру, но и прокачиваете грудь. Однако речь в данном случае идёт скорее не об увеличении, а повышении упругости. 

Подтянуть грудь и держать её в тонусе помогут следующие упражнения:

Отжимания.

Such an amaze / YouTube

Разводки.

Such an amaze / YouTube

Жим лежа.

Such an amaze / YouTube

"Молитва".

Such an amaze / YouTube

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 привычек, которые делают грудь дряблой

2. Питание

Foxys Forest Manufacture / Shutterstock.com

Увеличить грудь помогут также продукты, содержащие эстроген — женский гормон, который, помимо прочих функций, ответственен за размер ваших молочных желез. 

К таким продуктам относятся:

  • чечевица;
  • нут;
  • фасоль;
  • молочные продукты (сыр, йогурт);
  • специи (шалфей, клевер, орегано);
  • фрукты (яблоки, вишня, сливы);
  • овощи (свекла, морковь, огурцы);
  • злаки (рис, ячмень, пшеница).

3. Вакуумный массаж

Многие косметические салоны сегодня предлагают женщинам массаж для увеличения груди. На молочные железы накладываются специальные чаши, внутри которых за счёт вакуума создаётся давление, вызывающее прилив крови к этой области. Правда, держится результат недолго — постепенно грудь возвращается к своему первоначальному размеру, и процедуру приходится проводить снова. Но если вы хотите блеснуть соблазнительным декольте на вечеринке, свидании или другом важном мероприятии, этот способ придёт вам на выручку!

4. Бюстгальтер

AbElena / Shutterstock.com

Главным помощником обладательниц маленькой груди является бюстгальтер. Нередко правильного выбора этой детали гардероба вполне достаточно для того, чтобы бюст казался больше. Несмотря на то, что подавляющее большинство женщин ежедневно носят бюстгальтеры, далеко не все умеют подобрать подходящую модель.

Советуем вам покупать лифчики в специализированных магазинах, где профессионалы помогут вам сделать правильный выбор. Кроме того, сегодня можно найти множество бюстгальтеров с пуш-апом, способных приподнять грудь и визуально увеличить её.

5. Косметические средства

Специальные бьюти-средства — отличное решение для девушек, которые желают сделать свою грудь более подтянутой и придать ей объём. В их состав обычно входят фитоэстрогены, витамины, кигелин, эфирные масла и голубая глина. Эти компоненты повышают упругость и эластичность кожи, увлажняют её и усиливают циркуляцию и прилив крови к молочным железам. На выходе вы имеете подтянутую грудь, которая визуально кажется больше.

Voyagerix / Shutterstock.com

Как вы видите, помимо опасных и дорогостоящих пластических операций, существует много способов скорректировать свой бюст. Если выбранный вами метод не оправдал ваших ожиданий, вы вполне можете совместить несколько предложенных. Почему бы вам не поделиться этими советами со своими подругами? 

По материалам: WikiHow, Plastichno, WebMD

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 ошибок при ношении бюстгальтера, которые могут навредить здоровью


Данная статья носит исключительно информационный характер. Перед использованием данных, предоставленных выше, проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом. Использование информации, изложенной выше, может нанести вред здоровью. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред или другие последствия, которые могут возникнуть вследствие использования сведений, предоставленных выше.