3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?

Полезные советы

December 28, 2018 12:44 By Fabiosa

Ни для кого не секрет, что мы живём в весьма неспокойное время. Едва ли не каждая женщина, идя по улице в тёмное время суток, понимает — она ничего не сможет предпринять, если её начнёт преследовать агрессор или домогаться насильник.

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?Photographee.eu / Shutterstock.com

Тем не менее есть несколько советов, которые могут повысить вашу безопасность и шансы выжить.

Что делать, чтобы избежать нападения

  • Если вы возвращаетесь с работы в тёмное время суток, перед выходом позвоните кому-то из своих близких и попросите, чтобы вас встретили.
  • Старайтесь ходить по людным и хорошо освещённым улицам. Избегайте длинных промышленных зон, пустырей, тёмных парков и дворов, подворотен, эстакад.
  • Если вы идёте по переулку, держитесь ближе к краю тротуара и подальше от подъездов.
  • Не слушайте музыку в наушниках, будьте внимательны к происходящему вокруг.
  • Носите с собой средства самозащиты (например, электрошокер или газовый баллончик).
  • Идя по шоссе, держитесь той стороны, где транспорт будет двигаться вам навстречу. Так вас не смогут затащить в притормозившую за спиной машину.

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?rock-the-stock / Shutterstock.com

Кроме того, сегодня крайне важно владеть базовыми навыками самообороны.

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь

1. Приём освобождения от захвата сзади

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 простых лайфхаков, которые однажды могут спасти жизнь

2. Удар в больное место

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?self-defenseOSTILL is Franck Camhi / Shutterstock.com

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?Straight 8 Photography / Shutterstock.com

3. Если повалили на землю

3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?3 приёма, которые могут спасти вашу жизнь. Что обязательно надо помнить, чтобы не стать жертвой?self-defenseG-Force Vision / Shutterstock.com

О каких ещё стратегиях следует знать женщине, чтобы защитить себя в экстренных ситуациях:

  • Доверяйте своей интуиции.
  • Ведите себя уверенно.
  • Сохраняйте безопасную дистанцию с потенциальным обидчиком.
  • Не паникуйте.

Мы надеемся, что вы никогда не окажитесь в ситуациях, когда эти приёмы могут пригодиться, однако знать о них сегодня жизненно необходимо!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не нарваться на зубы: опасные ошибки при общении с собаками