Волосы тоже стареют: как гормоны

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+

Date July 9, 2019 09:53

С возрастом уход за волосами становится все более проблематичным: густая шевелюра редеет, и непослушные волосы становится тяжелее укладывать. Ситуация усугубляется необходимостью регулярно их окрашивать, потому что седеющие пряди после 40 лет появляются почти у всех женщин. Многие представительницы прекрасного пола принимают кардинальное решение - состричь "лишнюю" длину и не мучиться, но не слишком ли это жестокая мера?

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+SpeedKingz / Shutterstock.com

Как определить раннее старение волос

1. Окрашивание

Если вы с ранней юности экспериментируете с красителями, не удивляйтесь, что к зрелому возрасту ваши волосы станут тусклыми и тонкими. Нанося слой за слоем пигментную краску или пережигая ствол волоса пероксидом водорода, вы убиваете естественный цвет волос и лишаете его возможности восстановиться.

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+Olena Yakobchuk / Shutterstock.com

2. Густота

Этот критерий чаще зависит от генетической предрасположенности, но после 40 лет питание луковицы волоса оскудевает, из-за чего он гораздо медленнее регенирируется. Как следствие - ломкость и выпадение волос.

3. Рост

Волосы растут в результате активного деления клеток кожи головы и при небрежном отношении к ним (грубое расчесывание, редкое или слишком частое мытье, частое окрашивание), они перестают расти. Кончики волос секутся из-за недостатка питания.

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+Miss Ty / Shutterstock.com

Гормоны. С приближением менопаузы в женском организме вырабатывается меньше эстрогена. В этом есть ряд плюсов, включая большую продолжительность жизни женщин из-за повышенного уровня гормона тестостерона, но о густоте и шикарном блеске длинных волос можно уже не мечтать.

Недостаток витаминов группы B. По той же причине, по которой иссушается кожа, становится морщинистой и сухой, начинают истончаться и волосы. Вас подстерегают замедленный метаболизм и низкая усваиваемость витаминов, включая витамин D, который отвечает за регенерацию окрашенных волос.

Вымывание меланина. Меланин - это естественный пигмент, сохраняющий натуральный цвет и живой блеск волос. При его постепенной потере волосы становятся седыми и жесткими.

Болезни матки. Волосы могут выпадать из-за анемии, вызванной обильной менструации в возрасте за 40. В свою очередь, это заболевание крови вызывается возможными полипами эндометрия/цервикального канала, развивающимся в фибромиому и лейомиому матки.

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+-Emily frost / Shutterstock.com

Кстати, не увлекайтесь такой процедурой, как выдергивание с корнем седых волосков - она может повысить риск образования проплешин на голове. Закрашивайте седину или срезайте под корень маникюрными ножницами белые волоски, если их немного на голове.

Как сохранить здоровье волос надолго

1. Не мойте голову каждый день.

2. Используйте маски и кондиционеры для увлажнения волос, нанося их по всей длине, начиная не от корня, а отступив пару сантиметров.

Волосы тоже стареют: как гормоны и болезни матки влияют на здоровье волос у женщин 40+Ewa Parylak / Shutterstock.com

3. Сохраняйте родную структуру и купите расческу с деревянными зубьями.

4. Не злоупотребляйте утюжком, гелями, помадками, воском и лаком для волос.

5. Не стойте под прямыми лучами солнца с непокрытой головой.

6. Спите на шелковой подушке.

7. Холод и ветер вызывают спазмы сосудов кожи головы, что сказывается на состоянии волос. Обрабатывайте кончики волос защитным маслом.

8. Вместо очередного мытья используйте сухой шампунь (без спирта и лаурилсульфатов).

9. Подберите правильную стрижку под ваш тип лица и обновляйте каждые 4-6 недель.

10. Попробуйте тонирование волос или балаяж! Место экспериментам всегда есть в любом возрасте.

Волосы любят регулярное внимание, поэтому забудьте об одноразовых процедурах в салоне, обещающих вам длительный эффект, объем и красоту волос без усилий. Периодически делайте глубокие увлажняющие маски, в том числе и собственного производства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Длинные волосы после 40 лет: за и против


Данная статья носит исключительно информационный характер. Перед использованием данных, предоставленных выше, проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом. Использование информации, изложенной выше, может нанести вред здоровью. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред или другие последствия, которые могут возникнуть вследствие использования сведений, предоставленных выше.