История нашей читательницы, которая сбросила 130 к

ВДОХНОВЕНИЕ

История нашей читательницы, которая сбросила 130 кг и стала персональным тренером

Date September 15, 2016 14:53

Татьяна Демьяненко, читательница нашего сайта, решила поделиться своей историей похудения. Она рассказала, как это было нелегко, и подсказала, где найти силы, чтобы взяться за себя.

Цель Татьяны - мотивировать как можно больше людей. Мы считаем, что у нее прекрасно получается, и она большая молодец!

Далее история последует от лица Татьяны.

"История одного преображения.

Родилась с ожирением. Никогда не была даже просто нормальной. Лишний вес на протяжении всей жизни, и мечта однажды проснуться стройной. Прошла все «прелести» жизни толстого ребенка и подростка. Жизни полной одиночества, смешных прозвищ, насмешек.

В 13 лет потеряла родителей, и это только усугубило ситуацию, начала заедать свои переживания.

С тех пор еда стала лучшим другом, защитником и спасителем.

В итоге, в 38 лет стала матерью-одиночкой с весом 207 кг. Без поддержки, без работы, без какой-либо надежды на светлое будущее.

Переломным моментом стал приговор кардиолога. Начались проблемы с сердцем. Нужно было или сбрасывать вес, или повторить судьбу родителей и обречь детей на сиротство.

Специалистам уже не доверяла, да и денег на них особо не было, решила стать сама себе диетологом.

Начались поиски, изучение анатомии и физиологии, днем работала продавцом на рынке, ночами искала информацию в интернете, в школьных учебниках, в медицинских изданиях.

За год скинула около 120 кг и решила, что пора подключать физические упражнения.

Пошла по тому же пути. Решила стать сама себе тренером. Пошла учиться в FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) на персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу.

Сейчас мне 44 года. Вес 73 кг. Прекрасная семья, муж и два сына. Старший сын решил пойти по стопам мамы и сейчас учится на персонального тренера и спортивного нутрициолога.

Сертифицированный персональный тренер FPA, внесена в Европейский реестр тренеров EREPS. В команде со специалистами в области диетологии, эндокринологии и фитнеса занимаюсь тем, что помогаю людям избавляться от лишнего веса и ожирения.

Я очень хочу, чтобы люди, страдающие от лишнего веса и отчаявшиеся уже справиться с этой проблемой, узнали, что ничего не потеряно. Никогда не бывает поздно. И если вы не можете пока поверить в себя, поверьте в меня!

Неважно, где вы живете, неважно, сколько вам лет, неважно, сколько раз вы уже пытались избавиться от лишнего веса.

Не переставайте пытаться, ищите знания, ищите тех, кто поможет, тех, кто поддержит, тех, кто поверит в вас так, как верю в вас я.

Я такая же, как и вы. Женщина без силы воли, генетически предрасположенная к ожирению, страдающая от лишнего веса с детства. Я должна была умереть рано от инфаркта в весе 200 кг. Но я живу, занимаюсь фитнесом, я сбросила не только вес, я сбросила годы и болезни. Я смогла изменить себя, сможете и вы!

Ваша Татьяна Демьяненко

Победители и участники шоу о похудении из разных стран: фотографии до и после. Впечатляет!

История похудения наоборот. Путь к идеалу!