Вот как можно согреться зимой: 12 дельных советов

Полезные советы

Используйте эти простые советы, чтобы дольше сохранить тепло и согреться во время зимних холодов.

1. Горячий завтрак

Начинайте день с горячего завтрака. Идеальный вариант – полезная каша, которая поможет зарядиться энергией и согреться.

2. Несколько слоев одежды

Надевайте несколько слоев одежды дома или если собираетесь на улицу. Это поможет дольше сохранить тепло тела. Выходя на улицу, не забывайте надевать теплую куртку, перчатки и шапку.

3. Перчатки без пальцев

Такие перчатки помогут держать руки в тепле, при этом не сковывая движения.

4. Носки

Чтобы ноги не мерзли, надевайте несколько пар носков или купите теплые носки с утолщенным внутренним слоем.

5. Стельки

Если ваша обувь недостаточно держит тепло зимой, купите дополнительные утепляющие стельки.

6. Фен

Перед выходом из дома можно разогреть обувь простым феном для волос.

7. Суп

На обед приготовьте горячий суп. Если вы идете на работу, возьмите его с собой в термосе. Зимой это будет лучшей альтернативой привычным бутербродам и поможет согреться.

8. Горячее питье

Обязательно несколько раз в день пейте горячий чай. Не поленитесь взять с собой термос с горячим чаем, если на работе нет возможности его приготовить.

9. Утеплите двери

Если под дверями в комнату видна щель, обязательно положите туда свернутую ткань, чтобы предотвратить сквозняки и попадание холодного воздуха в помещение.

Если же двери нужно часто открывать, можно сделать такое нехитрое устройство:

  • возьмите две картонные или пластиковые трубки (размером по ширине двери);
  • обрежьте 1 чулок из безразмерных колготок;
  • поместите в чулок обе трубки;
  • немного растягивая трубки, поместите их под дверь так, чтобы одна находилась с одной стороны двери, а вторая – с другой.

Теперь двери будут легко открываться и закрываться, при этом трубки не позволят проходить снизу холодному воздуху.

10. Самодельный обогреватель из свечей

Положите на стол теплозащитную салфетку, а на неё – металлическую форму для выпечки. Внутри формы разместите 3 небольшие свечки, накройте всё металлической решеткой. Сверху на форму поставьте вверх ногами несколько глиняных цветочных горшков разных размеров (желательно три): сначала маленький, затем побольше и самый большой. Закройте отверстие монеткой. Такой импровизированный обогреватель будет держать тепло от огня свечей и распространять его на некоторое расстояние вокруг себя. Будьте осторожны – конструкция может быть горячей.

11. Шторы

Не забывайте плотно закрывать шторы – они задерживают попадание в комнату холодного воздуха из оконных щелей.

12. Грелка

Ну и вспомните старый проверенный способ согреться – перед сном нагрейте постель грелкой или купите простыню с электроподогревом.

Источник: Youtube.com

Вы мерзнете? Наши 10 советов помогут вам согреться

16 практичных лайфхаков, которые пригодятся этой зимой

Интересно