Как приготовить лавандовый лимонад, который изба

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как приготовить лавандовый лимонад, который избавит от головной боли и стресса

Date 23 октября 2015 г.

Как получить прекрасный освежающий напиток, который поможет избавиться от головной боли и успокоит после напряженного рабочего дня? Попробуйте добавить в натуральный лимонад лаванду! Эффективный способ использовать целебные свойства этого полезного растения с великолепным ароматом.

altums.com

В лаванде содержатся эфирные масла, которые полезны для здоровья и способны благотворно влиять на эмоциональное состояние человека. Чистое эфирное масло лаванды по праву считается одним из самых нежных и в то же время одним из самых эффективных.

В сложной химической структуре этого масла содержится более 150 активных элементов. Благодаря такому составу оно обладает поистине удивительными целебными свойствами и действует как противовоспалительное, антисептическое, анальгезирующее, спазмолитическое и гипотензивное средство, снимает депрессию и прекрасно успокаивает. Последние исследования показали, что лаванда также способна уменьшить тревожность, нервное напряжение, замедляет учащенный пульс и помогает побороть последствия стресса.

enabledkids.ca

Освежающий натуральный лимонад, приготовленный по этому рецепту, обладает всеми полезными свойствами лаванды!

Рецепт

  • 1 стакан свежего меда (или сахар по вкусу);
  • 2,5-3 л очищенной воды;
  • 1 капля эфирного масла лаванды;
  • cвежевыжатый сок из 6 лимонов;
  • веточки лаванды и кружочки лимона для украшения.

madoilers.com

Приготовление:

Соедините все ингредиенты и охладите готовый напиток. По желанию добавьте еще меда или воды. В лимонад также можно добавить 1 ст.л. сушеных цветков лаванды. Для этого их предварительно необходимо залить кипятком и дать немного настояться. После этого добавить остальные ингредиенты и охладить лимонад.

ohsodelicioso.com

Другие варианты использования эфирного масла лаванды:

  • добавьте несколько капель масла в наполненную ванну. Это смягчит кожу и поможет расслабиться после тяжелого дня;
  • распыляйте по 1 капле масла лаванды до 10 раз в течение рабочего дня. Это поможет снять стресс и успокоит нервы;
  • добавьте 2 капли масла лаванды к 30 мл вашего любимого нерафинированного растительного масла, которое имеет не очень сильный запах (например, оливкового или миндального). Используйте полученную смесь как масло для тела. Такое масло смягчит кожу, расслабит, снимет напряжение и поможет уснуть.

coolhealthyrecipes.com