Она похудела на 146 кг после того, как под ней раскололась ванна

Вдохновение

Известная британская организация Slimming World, помогающая людям, страдающим от ожирения, обрести здоровье и нормальный вес, объявила «Женщиной года» ирландку Браянан МакЭнтеггарт. Девушке удалось достичь неимоверного результата: она похудела с 210 кг до 64 кг. Но это еще не всё! Браянан нашла новую любовь и стала такой активной, что теперь на прогулках ее собака устает раньше, чем хозяйка. А ведь не так давно прогулка в ближайший в магазин для этой молодой леди была столь же сложной, как для других поход в Гималаи.

Знакомьтесь, это Браянан, в 27 лет весившая более двух центнеров при росте 175 см.

Однажды она с трудом добралась до больницы. Ее привели к врачу плохое самочувствие и усиливающаяся боль в ногах. Для терапевта было очевидно, что причина всех бед –ожирение, ведь огромный вес дает непосильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Британка была полной еще с детства. В школе ее постоянно дразнили, ведь рыжеволосая девочка в 15 лет уже носила одежду, соответствующую по размеру взрослой полной даме. Она была замкнутой и неуверенной в себе.

Друзей она так и не завела. И старалась поменьше бывать в общественных местах. Даже в библиотеке и в банке ей казалось, что все на нее смотрят и осуждают.

С 20 лет Браянан вела жизнь социопата. То есть ничего не делала, лежала дома, читала и ела, ела и снова ела. Поначалу она пыталась бороться со своим весом, обращалась к диетологам, но их советы ничего не изменили. Девушка похудела на пару килограммов, а потом вернулась к прежнему образу жизни.

«Я никогда не завтракала, не готовила нормальный обед, но постоянно ела «удобную» еду: шоколадные батончики, большие пачки чипсов. Я считала, что они дают мне энергию».

И на том приеме врач посмотрел на Браянан и прямо сказал ей: «Вы должны решить эту проблему как можно быстрее. С таким весом вы сможете прожить всего полтора года».

Но она  не осознала смысл этих слов до конца. И тогда судьба послала ей еще один весьма убедительный сигнал. Приехав на выходные к родителям, Браянан пошла в душ, а потом послышался страшный грохот... Под юной девушкой проломилась ванна!

Браянан выскочила из ванной, красная и сконфуженная. Хуже уже некуда. Пора худеть!

После провального во всех смыслах уик-энда Браянан рассказала обо всем коллеге по работе. И эта несвойственная ей откровенность была кстати, ведь сотрудница только записалась в группу для худеющих и пообещала взять ее с собой на следующее занятие. Так 210-килограммовая девушка сделала первый шаг к стройности и новой жизни.

Самым сложным оказалось ходить: «Поначалу я  с трудом ходила от одного фонарного столба до другого. Мне требовалось морально подготовиться, чтобы пойти в магазин возле дома. А сегодня я с легкостью прохожу 5 км — моя собака Домино даже устает, а для меня прогулка в радость!».

Два года женщина боролась с неправильными пищевыми привычками, обучаясь часто есть небольшими порциями и выбирать блюда для полноценного рациона. Теперь она готовит сама, хотя ее карьера пошла в гору (теперь она не офис-менеджер, а IT-консультант) и времени особо нет.

Но самое главное, что теперь ей есть кого удивлять кулинарными ( и не только) талантами!

Год назад ей написал Кейт Линч, который узнал об истории целеустремленной девушки из газет. Он захотел познакомиться. Довольно скоро стало понятно, что симпатия взаимна. И они стали жить вместе.

По словам Браянан, следить за питанием — не означает все себе запрещать. Любые блюда можно сделать здоровыми, если применять полезные способы обработки: вок, запекание, паровая обработка. А завтрак стал важной частью нового распорядка. Теперь, пройдя гигантский путь, она иногда позволяет себе маленький пакетик любимых чипсов, а по праздникам не отказывается от небольшой порции алкоголя.

При поддержке организации  Slimming World Браянан начала худеть в 2011 году. Теперь она стала настоящей знаменитостью.  Журналисты окрестили ее «дандолкским худеющим чудом». Женщина утверждает, что советы онлайн-изданий помогли ей не хуже энциклопедии, поэтому она советует не тратить время и деньги на покупку кучи книг и журналов.

30-летие (в мае 2013 года) она встретила в весе 107 кг, а уже к осени 2014 достигла казавшихся невероятными 64 кг.

Сегодня Браянан МакЭнтеггарт 31 год. Она красива, любима и успешна. А следующая цель британки — идеальные бедра. Она планирует достигнуть результата на зумба-тренировках.

«Я получила второй шанс в жизни. И уверена, что если бы не начала действовать, моим родителям пришлось бы уже ухаживать за моей могилой», — делится стройная красотка, похудевшая на 146 кг.

Источник: Slimming World

Она не хотела выходить замуж толстушкой, и вот к чему это привело

Рекомендуем