Привычки, которые отбирают у человека шанс на сча

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Привычки, которые отбирают у человека шанс на счастье

Date September 28, 2017 11:49

Мы все хотим быть счастливыми, но, к сожалению, счастье в этой жизни тоже идёт с инструкцией, которую многие из нас не читали. Иногда вы разрушаете свое счастливое состояние, сами того не подозревая.

1. Мы хотим, чтобы другие были похожи на нас

Rawpixel.com / Shutterstock.com

Не ожидайте, что люди будут соответствовать вашим ожиданиям. Не предъявляйте к ним повышенных требований. И уж точно не думайте, что окружающие будут думать или поступать, как вы. Худшая фраза в данном случае: "А вот я бы на твоем месте...". Вы не на его месте, и хватит об этом.

2. Мы боимся ошибок и ненавидим их допускать

Sharomka / Shutterstock.com

Убейте своего внутреннего перфекциониста. Знаю, что это звучит жестоко, но страх поражения удерживал от нужных шагов очень многих. Кому-то он не давал сказать самого важного, кого-то "уберег" от радужных перспектив, а кому-то сломал крылья на пути к мечте. Все сделанные ошибки автоматически добавляют баллы к опыту. Они неизбежны, но это – важная часть нашего роста. Пока мы живы, все можно исправить!

3. Мы настраиваемся на худшее

EKKAPHAN CHIMPALEE / Shutterstock.com

Правда в том, что надеяться нужно всегда на самый лучший исход. Другое дело, что стоит также быть морально готовым к поражению. Но сейчас не об этом. Надеяться нужно из последних сил, потому что надежда – все, что у нас есть. Она умирает последней, но ничто не способно так расцвечивать жизнь красками, как это делает она. Верьте в то, что ваше свидание пройдет удачно, что вас возьмут на работу, что сегодня случится что-то хорошее. Мы получаем в жизни то, на чем концентрируемся. Вот почему важно всегда верить в то, что нас ожидает нечто большее и лучшее, чем безнадёжность и разочарование.

4. Мы додумываем

PKpix / Shutterstock.com

Вот это поистине дьявольское изобретение! Вам знакомо это чувство? Порой мы начинаем рисовать несуществующие сценарии, додумываем за других мысли, которые могут прийти им в голову, пытаемся трактовать чье-либо поведение со своей колокольни и договариваем в мысленных же диалогах за друзей, родных, любимого человека.

Они могли никогда в жизни не думать/говорить ничего подобного, но мы себя уже накрутили. Притом, как правило, в голову приходит всё самое худшее. Наше эмоциональное состояние становится похожим на пороховую бочку, и ей бывает достаточно одной искры. Заменяйте эти мысли, как только они снова потревожат вас. Думайте о людях хорошо. Представьте, что и они делают так же по отношению к вам. Это заведомо выигрышный путь.

5. Мы напряженно вглядываемся в будущее

Piotr Zajda / Shutterstock.com

Не ждите каких-то благоприятных условий для счастья. Не ставьте рубежей: "Вот выйду я замуж..." или "Вот получу новое назначение...". Счастье проще и ближе, чем нам кажется. Зажигайте внутри себя огонек. Находите что-то, что заставит вас светиться изнутри. Ожидать будущее – самый верный способ "профукать" жизнь. Наслаждайтесь моментом! Ешьте кусок торта, не глядя на второй. Попытайтесь почувствовать его вкус. Не ждите, когда же парень, который нравится, позовет на свидание, – соберите друзей и отведите душу в их компании. И вещи "на светлое будущее" не откладывайте. Стелите красивые скатерти, носите праздничные туфли, пользуйтесь "единственными и безумно дорогими духами". Живите!

Счастье – это путь, а не пункт назначения. И его можно почувствовать, если относиться к каждому мгновению жизни, как к чему-то неповторимому.

Мои 4 самые большие ошибки как жены (теперь уже бывшей)

7 способов разрушить свою жизнь и даже этого не заметить