Они это сделали: 13 человек, которые смогли поборо?

ВДОХНОВЕНИЕ

Они это сделали: 13 человек, которые смогли побороть огромный лишний вес

Date December 18, 2017 11:00

Поправиться легко, куда тяжелее взять себя в руки и вернуть в здоровое тело. Это долгий и трудный путь, который помогает преодолеть только вера в конечную цель. Вот почему людям, которые смогли превратить себя из личинки в бабочку, стоит аплодировать стоя!

1. Кейт Райтер весила 120 килограммов. Чуть больше, чем за полгода, она сбросила практически половину своего веса.

2. На то, чтобы похудеть на 50 кг, этому парню понадобилось 7 лет. Но оно того стоило!

https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/4r724b/m2558_255lbs_145lbs_110lbs_7_years_worst_shape_to/?ref=share&ref_source=link

3. Исходный вес: 272 кг. Текущий вес: 100 кг. Метод: упорство и смена вредных привычек на полезные.

https://vsginny.tumblr.com/post/152495777306/new-comparison-pic-exactly-three-years-ago-today

4. Здоровый вес всегда выглядит красивее. 122 VS 61 кг.

5. 77 сброшенных килограммов за год. И это не повод останавливаться на достигнутом!

170lbs down (one year progress)

6. Минус 30 кг, которые действительно творят чудеса со внешностью.

https://www.reddit.com/r/pics/comments/61dgkt/weight_loss_does_wonders_70_lbs_down_and_so_much/?ref=share&ref_source=link

7. Девушка взяла себя в руки и похудела благодаря поддержке любимого...

Imgur say Bravo to my girlfriend

8. Красавец и Чудовище: бездомный мужчина сбросил 63 килограмма, устроился тренером и нашел любовь.

9. Эта девушка была зависима от алкоголя. Отказ от спиртного полностью изменил ее жизнь и облик.

10. Неуверенность и комплексы этого парня растаяли вместе с 72-мя килограммами лишнего веса.

https://www.reddit.com/r/pics/comments/4jtn2z/this_is_what_losing_160_pounds_looks_like/?ref=share&ref_source=link

11. За 11 месяцев она потеряла 76 килограммов и обрела новую себя.

https://www.reddit.com/r/pics/comments/5oe8da/my_sister_before_and_after_losing_over_168_lbs_in/?ref=share&ref_source=link

12. Кажется, ему даже дышать было тяжело в прежнем весе...

13. Этой девушке помогли силовые упражнения, отказ от лифта и пешие прогулки.

https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/5v2xeg/f3358_278lbs_153lbs_125lbs_lost_a_year_and_a_half/?ref=share&ref_source=link

Правда в том, что лишний вес  – это в 90% случаев выбор между едой и здоровьем. И, отказываясь от любимого фастфуда, переедания и заедания проблем, вы всегда получаете нечто лучшее и большее, даже если поначалу так не кажется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

3 обычные женщины, которым очень повезло с генетикой

Обсессивно-компульсивное расстройство: причины, симптомы и методы лечения

15 красоток, которые пришли на смену легендарным супермоделям 90-х