Как наше тело «плачет» за невыплаканные слезы

Вдохновение

Еще в древности врачи отмечали, что болезнь человека может нести в себе символическое послание. В частности, Сократ говорил: «Как нельзя приступить к лечению глаз, не думая о голове, или лечить голову, не учитывая состояние всего организма, так нельзя лечить тело, не леча при этом душу». А основоположник медицины Гиппократ всегда утверждал, что организм — это единая структура, поэтому нужно искать и устранять причину болезни, а не одни лишь ее признаки.

Но как научиться понимать «намеки» нашего организма, выражаемые через симптомы? Оказывается, это не так сложно.

«Все болезни от нервов»

Всем известна эта старая поговорка, но большинство людей редко вспоминают, что причиной многих наших телесных недугов являются психологические проблемы. Мы продолжаем посещать различных врачей, ищем другую клинику. Но исцелив на время видимые признаки, мы замечаем, что болезнь вскоре возвращается вновь.

Выход тут один — найти истинный корень недуга. В современной медицине влияние психологических факторов на телесные заболевания изучает психосоматика (с греч. psyche — душа, soma — тело). Психотерапевт Сергей Новиков отмечает, что «психосоматика — это... целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома, а является полноценной личностью с индивидуальными внутренними проблемами и вызванными ими телесными недугами».

«Святая семерка» Александера

В 30-е годы 20 века один из основателей психосоматики Франц Габриэль Александер выделил группу из 7 классических психосоматических заболеваний, названную им «святой семеркой». Сюда вошли: эссенциальная гипертония (первичная гипертензия) , язвенная болезнь желудка, колит, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма и нейродермит. Сегодня список подобных недугов значительно расширился. По данным Всемирной организации здравоохранения 38-42% всех людей, посещающих разных врачей, являются потенциальными пациентами именно психосоматологов.

Наше тело помнит обо всем. Стрессы, душевные травмы, конфликты, нервное напряжение в течение долгого времени, подавленные обиды, страхи,… Мы стараемся не думать об этом, но, как говорил Зигмунд Фрейд: «Если вы гоните проблему в дверь, она в виде симптома лезет в окно». И иногда это проявляется так красноречиво, что невозможно не понять. И важно не игнорировать эти сигналы о помощи.

Бронхиальная астма

esseresani.it

Может возникать при попадании в дыхательные пути различных аллергенов и инфекции, а также может быть вызвана эмоциональными факторами.

Психологической подоплекой этой болезни принято считать невозможность «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает человека, когда в жизни его нет «отдушины», вокруг царит «тяжелая, гнетущая атмосфера» и, как говорится, нет возможности получить «глоток свежего воздуха».

В итоге, когда на работе перспективному сотруднику «перекрывают кислород» или в доме поселяются многочисленные родственники, где уже «не продохнуть», проблемы с дыхательной системой обостряются. А еще они нередко возникают у людей, которых близкие буквально «душат» своей заботой, особенно у детей, чьи родители самозабвенно «сжимают их в своих объятьях».

Психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», отмечал также, что большинству астматиков сложно плакать: «...Астматики в жизни совсем не плачут... сдерживают слезы, рыдания. Астма — это и есть подавленный всхлип…»

А доктор медицинских наук, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Носсрат Пезешкиан, убежден, что больные астмой чаще всего явялются выходцами из семей, где предъявлялись высокие требования: «Соберись!», «Смотри, не подведи!», «Постарайся!», «Возьми себя в руки!».  Эти призывы слишком часто звучали в детстве. Но при этом проявление детьми недовольства, раздражения и агрессии в семьях не приветствовалось. в итоге ребенок подавлял свои чувства, а его тело говорило на языке симптомов бронхиальной астмы, то есть «плакало», прося о помощи.

Язва желудка

Причинами язвы желудка считают неправильное питание, курение, излишнее употребление алкоголя, наследственную предрасположенность, высокую концентрацию в желудке соляной кислоты, а также размножение бактерий (хеликобактер пилори). Между тем, психологи отмечают, что часто язва желудка довольно часто возникает у людей ранимых, неуверенных в себе, тревожных и гиперответственных. Они вечно недовольны собой, имеют наклонность к самобичеванию и «самоедству». Им даже посвящено выказывание: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что вас гложет».

Также могут заболеть язвой те, кто «застрял» в сложной ситуации, неспособен приспособиться к новым обстоятельствам. «Дайте мне время, чтобы это переварить», — говорит человек. А его желудок в это время переваривает сам себя.

«Меня тошнит от этого!» — можно услышать о надоевшей работе или отношениях. И еще эти люди  не могут удержаться от язвительных замечаний в адрес окружающих. И в какой-то момент тело начинает отражать, словно в зеркале, происходящее в душе.

Болезни позвоночника

cks-kzn

Боли в спине бывают вызваны травмами, перегрузками, работой в неудобном положении, переохлаждением. Но при этом спина может заболеть из-за сильной эмоциональной реакции или хронического нервного напряжения.

Получается прямая связь человек при «невыносимых нагрузках», уставший «нести свой тяжелый крест», взваливший на себя «неподъемную ношу», реагирует на стрессы болью в спине. Именно спина зачастую служит человеку в переноске тяжестей,  но всему есть предел. И даже самых сильных можно «заездить», «несгибаемые» могут «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться» и т. д.

Сахарный диабет

С точки зрения психосоматики, этот недуг появляется не от сладкой жизни. Скорее, наоборот… По мнению психологов, диабет провоцируют конфликты в семье, стрессы и обиды. Но главной причиной названа неудовлетворенная потребность в любви. Испытывая недостаток в нежности и хронический «голод по любви», желая «вкусить» радостей жизни, человек пытается удовлетворить эмоциональные потребности пищей. И еда, чаще сладкая, становится главным источником удовольствия. Переедание, затем ожирение, далее повышение содержания сахара в крови и, как следствие,врачи диагностируют диабет.

Валерий Синельников говорит, что организм сообщает диабетикам следующее: «Ты можешь получать сладкое в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Учись наслаждаться. Выбирай в жизни наиболее приятное для себя. Пусть все в этом мире приносит тебе радость и наслаждение».

Головокружение

Головокружение бывает обычно вызвано морской или транспортной болезнью, а может являться симптомом различных заболеваний, среди которых — серьезные. Но если походы по врачам не дают результата, а анализы соответствуют норме, имеет смысл взглянуть на болезнь с точки зрения психосоматики.

Если обстоятельства жизни складываются так, что человек вынужден «крутиться как белка в колесе» или у него от множества событий «голова идет кругом». А может, вам удалось успешно продвинуться по служебной лестнице, и вы буквально на «головокружительной высоте»? Для спокойных людей, привыкших к размеренному образу жизни такой «круговорот» дел и событий может стать сложным испытанием.

Важно найти время задуматься, чтобы сосредоточиться на главном. И спустя время проблемы со здоровьем вас покинут. К слову, постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь, который, как известно, любил делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос

liberty

Причин немало: генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс,  и, разумеется, стрессы. Часто волосы выпадают после тяжелых переживаний или нервного срыва. Это может быть связано с потерей близкого человека, разлукой с любимым, деловым крахом. Если человек отчаянно винит в случившемся себя, он начинает «рвать на себе волосы». Стремительное поредение волос  –  сигнал организма: «Пора отбросить все устаревшее, нужно расстаться с прошлым, отпустить боль. И тогда придет что-то новое. В том числе, конечно,  новые волосы».

Невралгия тройничного нерва

Боль эта считается одной из самых мучительных из известных человечеству. Тройничный нерв отвечает, кроме прочих функций, за чувствительность лица. Как объясняет эту болезнь психосоматика?

Если нас не устраивает ваша фигура, то недостатки легко скрыть хорошей одеждой, а вот лицо — всегда на виду. На нем отражаются все эмоции. И не всегда мы хотим или есть возможность являть миру «истинное лицо». И чтобы «не потерять лицо», то есть не утратить репутацию, люди скрывают свои чувства: «надевают маски», «приклеивают» улыбку, изображают серьезность или интерес к работе. Словом, «делают хорошую мину при плохой игре».

Это несоответствие между истинным лицом и маской приводит к тому, что лицевые мускулы постоянно находятся в напряжении. И в какой-то момент наша извечная улыбчивость и сдержанность оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв и «парадное» лицо сменяет искаженная болью гримаса. В итоге, сдерживая свои естественные, в том числе агрессивные импульсы, и любезничая с теми, кому с удовольствием бы «врезали по физиономии», мы «даем пощечину» сами себе.

Ангина

Вы удивитесь, но банальная боль в горле тоже имеет иногда психологические предпосылки. Может, кто-то помнит как детстве заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой был «сыт по горло». Да и взрослые нередко  брали больничный, лишь из-за того, что на работе «взяли за горло».

Хронические болт в горле нередко мучат тех, кто хочет, но не может выразить свои чувства: «наступает на горло своей собственной песне». А еще эта проблема знакома тем, кто привык молча сносить обиду, буквально «проглатывать» ее. Такие люди на первый взгляд кажутся хладнокровными, но за внешней холодностью скрывается зачастую бурный темперамент, а в душе — кипят страсти... Кипят, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всякий насморк можно трактовать как знак судьбы, но если недуг долго не поддается лечению, а самочувствие ухудшается после стрессов или конфликтов, стоит понять, не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» тело.

Источник: Славолюб Богач, эксперт

взаимоотношений и любви, ведический психолог

О чем говорит боль в разных частях тела

Тренировка для мозга, которая поможет вам стать счастливым

Рекомендуем